7 ricette di torte salate con ingredienti economici

Le torte salate rappresentano una soluzione versatile e gustosa per molte occasioni. Sia che tu stia cercando un antipasto per una cena, un piatto da portare a un picnic o semplicemente un modo per utilizzare gli avanzi del frigorifero, le torte salate sono semplici da preparare e possono essere adattate con ingredienti economici e di stagione. Scorrendo tra le varie ricette, scoprirai che con un po’ di creatività e pochi elementi puoi ottenere risultati deliziosi e appaganti.

Torta salata con spinaci e ricotta

Una delle combinazioni più classiche che non delude mai è quella tra spinaci e ricotta. Iniziare è semplice: prepara una base di pasta brisée, che può essere acquistata pronta o fatta in casa con farina, burro e acqua. Dopo aver steso la pasta in una teglia, cuoci gli spinaci in padella con un filo d’olio, aglio e un pizzico di sale. Una volta raffreddati, mescola gli spinaci con la ricotta e aggiungi uova sbattute per legare il composto. Versate il tutto sulla base di pasta e cuoci in forno fino a doratura. Questo piatto è non solo economico, ma anche ricco di nutrienti.

Se desideri variare ulteriore, puoi aggiungere dei pinoli o dei pomodorini secchi alla mistura per arricchirne il sapore. La torta salata con spinaci e ricotta è perfetta sia calda che fredda, il che la rende una fantastica opzione per il pranzo da portare al lavoro o a scuola.

Torta di patate e cipolle

La torta di patate e cipolle è un altro grande classico della cucina italiana, ideale per utilizzare quegli ingredienti che spesso abbiamo in casa. Inizia preparando le patate, sbucciandole e tagliandole a fette sottili. Cuoci le cipolle in padella fino a quando non diventano trasparenti e dolci. In una teglia, alterna strati di patate e cipolle, condendo con sale, pepe e magari un po’ di rosmarino per dare un gusto extra. Ricopri l’ultimo strato con un filo di olio d’oliva e inforna fino a quando le patate non saranno tenere e dorate.

Questa torta è ideale per un pasto informale, magari accompagnata da una fresca insalata verde. Non solo è economica, ma è anche ricca di sapore e comfort, perfetta per affrontare le serate più fresche.

Torta salata con verdure miste

Sfruttare le verdure di stagione è un ottimo modo per preparare una torta salata deliziosa e colorata. Puoi utilizzare zucchine, carote, peperoni o qualsiasi altra verdura di tua scelta. Dopo averle pulite e tagliate, saltale in padella con un po’ d’olio e spezie come timo e origano. Una volta cotte, mescolale a un composto di uova e formaggio grattugiato, come il parmigiano. Fodera una teglia con pasta sfoglia, versa il composto di verdure e cuoci fino a quando la superficie non sarà ben dorata.

Questa torta salata è un’ottima opzione per un pasto vegetariano e può facilmente diventare il piatto forte di una cena con amici. Inoltre, puoi abbinarla a una salsa di yogurt o a una vinaigrette per dare un tocco fresco.

Torta di funghi e formaggio

I funghi, oltre ad essere un ingrediente economico, conferiscono un sapore ricco e una consistenza interessante alle torte salate. Scegli funghi freschi o, se preferisci, funghi secchi che puoi riattivare prima dell’uso. Dopo averli saltati in padella con aglio e prezzemolo, mescola i funghi con un uovo e del formaggio, come la mozzarella o il taleggio. Versa questo mix su una base di pasta sfoglia e cuoci in forno fino a quando il formaggio è fuso e la crosta è dorata.

Questa torta è ideale come antipasto o come secondo piatto e si abbina perfettamente a un bicchiere di vino rosso, per una cena rustica con un tocco gourmet.

Torta di ricotta e zucchine

La combinazione di zucchine e ricotta è un altro modo per preparare una torta salata leggera e gustosa. Dopo aver grattugiato le zucchine e averle strizzate per eliminare l’acqua in eccesso, mescolale con ricotta, un po’ di farina e spezie a piacere. Versa il composto in una teglia foderata con pasta brisée e inforna. Questa torta è particolarmente buona perché la ricotta rende il ripieno cremoso e la zucchina aggiunge freschezza.

Torta salata tirolese

Infine, se desideri provare qualcosa di diverso, la torta salata tirolese potrebbe fare al caso tuo. Questo piatto unisce carne macinata, patate e cipolle, il tutto racchiuso all’interno di una crosta di pasta. La carne macinata, insieme alle patate cotte, crea un ripieno sostanzioso e ricco di sapore che può essere personalizzato con spezie o erbe aromatiche per un tocco personale. In forno per un’ora, avrai una torta salata che si conserva bene e può essere riscaldata per un pasto veloce.

In conclusione, le torte salate sono una scelta eccellente per chi cerca piatti deliziosi e sostenibili giacché possono essere preparate con ingredienti semplici e a buon mercato. Con queste ricette, hai a disposizione una varietà di opzioni per soddisfare ogni palato, sfidando la tua creatività in cucina. Sperimenta e goditi il processo di preparazione delle tue torte salate, trasformando ingredienti di base in capolavori culinari.

Lascia un commento